Anglia gondolataival, London Rains, Sherlock Holmes és az arisztokratikus hagyományok betartása egy kötelező tányér zabliszt -zabkással, a reggelire azonnal visszahívják. Mi volt a ködös Albion lakosai banális és még első pillantásra is unalmas zabliszt?
A zablisztnél hasznos?
A zabliszt gyártásához zabliszt használják, amelyet az ókori országok lakosai ismertek a termékeny félholdba (ide tartoznak Törökország, Izrael, Szíria, Jordánia, Irak).
Ez a hasznos gabonafélék számos étkezési szálat, telített zsírsavakat, B csoportok vitaminjait tartalmazzák, H, E és PP, valamint egy egész életképes nyomelemek komplexét — kalcium, magnézium, fluorin, foszfor, vas jód.
A zabliszt kalóriaterméknek tekinthető, de a fehérjék magas tartalma miatt könnyen felszívódik. A kalóriatartalom csökkentése érdekében a zablisztből származó zabkást a vízen kell forralni. Ilyen módon két probléma megoldható egyszerre: egész nap az erõteljes töltés biztosítása és a további font hozzáadása érdekében. Érdekes receptek találhatók az Uvelkán. ////////// Salat-iz-svininy-soorekhami-keshyu-42636091.Html .
