Die meisten von uns stellen sich bei der Erwähnung von Kürbis Kürbisbrei oder Samen vor. Aber aus diesem Gemüse können Sie Hunderte von köstlichen Gerichten kochen: Kuchen, Marmelade, Zuccats, Eintopf, Suppen und Saucen.
Es gibt Dutzende von Kürbiskorten, es gibt viele nützliche Substanzen, Vitamine und Spurenelemente. Der Boden des Kürbisbechers enthält etwa 40 Prozent der empfohlenen täglichen Vitamin A und etwa 30 Prozent der Beta -Karotinina.
Nachdem Sie versucht haben, mit diesem Produkt mehrere Gerichte zu kochen, werden Sie es nie wieder vergessen, und jedes Herbst wird dieses Gemüse auf Ihrem Tisch erscheinen. Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit seiner langfristigen Lagerung. Der Kürbis behält lange Zeit vorteilhafte Substanzen, während er köstlich bleibt.
Kürbis im Ofen gekocht.
Der einfachste und nützlichste Weg, Kürbis zu machen. Wählen Sie eine kleine, reife Früchte, waschen Sie sie, schneiden Sie in zwei Hälften und entfernen Sie die Samen. Ziehen Sie ein Backblech auf und legen. Nachdem Sie ein Gericht aus dem Ofen bekommen haben, gießen Sie Kürbisstücke mit flüssigem Honig. Hier haben Sie ein Dessert, das gerne sogar Ihre Kinder isst.
Kürbiskaft.
Machen Sie frischen Saft aus dem Kürbis, es entfernt Salz und Wasser aus dem Körper, hilft bei nervösen Störungen und erhöht die sexuelle Energie männlicher.
Kürbis mit Pilzen.
Dazu benötigen Sie: 8-10 Champignons, zwei mittelgroße Tomaten, ein Löffel Mehl, Gemüseöl, Salz, Petersilie, Dill, Estraon, Basilikum und Koriander.
Schneiden Sie den Kürbis mit langen Scheiben, rollen Sie ihn in Weizenmehl und braten Sie leicht in einer Pfanne, fügen Sie dann ein wenig Wasser hinzu und lassen. Danach auf ein Backblech legen, fügen Sie gehackte Pilze und Tomaten darauf hinzu. Vor dem Servieren mit fein gehackten Kräutern bestreuen.
Leichte, diätetische Kürbiskuchen.
Zutaten: Kürbispulpa 250 Gramm, 2 Esslöffel Zucker, 2 Eier und 3-4 Esslöffel.
Backen Sie das Kürbäudezell. Nehmen Sie Eiweiß und Pulver, schlagen Sie zu herzlichem Schaum und fügen Sie allmählich Kürbispüree hinzu. Legen Sie den Teig in die Pfanne, nachdem er ihn zuvor mit Butter geschmiert und mit Crackern bestreut war und bei einer Temperatur von 180 Grad backen kann.
Wie Sie sehen können, sind alle Gerichte aus Kürbis sehr nützlich und enthalten keine schädlichen Substanzen und Konservierungsstoffe. Sie können für verschiedene Probleme mit Magen, Darm und Leber konsumiert werden. Außerdem sind sie sehr lecker. Versuchen, experimentieren und genießen. Bon Appetit!
