Питание по лунному календарю
Хотите научиться правильному питанию? Знать не только что можно есть, но и когда? Спросите у Луны. Нельзя недооценивать влияние этого Светила на наш организм и все жизненные процессы, происходящие в нем. Если оно способно тревожить моря и океаны, не приходится удивляться.
А между тем мало кто задумывался, что правильный режим питания зависит от ее фаз.
Как правильно питаться
Для того, что бы определиться с меню правильного питания и режимом определите, к какому лунному дню (ЛД) относится нужная Вам дата. И воспользуйтесь представленным ниже описанием.
Питание
Новолуние. Откажитесь от острых и сильно горячих блюд, алкоголя – в это время наблюдается снижение иммунитета и ослабления организма
1 день. Избегайте острую и очень горячую пищу – в это время наблюдается снижение иммунитета и ослабления организма
2 день. Сегодня можно определить какая пища ваша. Если вам чего-то хочется, то не отказывайте себе – это она и есть. А вот если к какому-то продукту вы испытаете неприязнь – не ешьте его. Полезна грубая растительная пища
3 день. Побалуйте немного себя любимыми продуктами
4 день. Не переедайте
5 день. Смело ешьте то, к чему тянет. Сегодня вся пища усваивается без остатка. Молоко, мед, творог – основа питания. Не переедайте
6 день. Побалуйте немного себя любимыми продуктами .
7 день. Можно позастольничать, или поголодать, проведя очищение души и тела
8 день. Не переедайте
9 день. Не переедайте
10 день. Застолья пройдут очень удачно
11 день. Хорошо бы поголодать, но можно и позастольничать
12 день. Не переедайте. Меньше ешьте грубой пищи и пейте много воды. Полезны соки (не яблочный)
13 день. Застолья пройдут очень удачно.
14 день. Не переедайте. Жидкость сегодня не несет пользы. Хорошо поголодать «на сухую». Употребляйте соленую пищу, миндаль. Нельзя горькое и сладкое
15 день. Есть поменьше или не есть вообще. Можно постное, острое горячее. Хороши бобовые, ячмень. Исключить мясо и молочные продукты. Полезна калина. Нельзя яблоки
16 день. Ешьте, но не переедайте. Исключить животную пищу (кроме рыбы) и грибы
17 день. Смело устраивайте пир
18 день. Лучше придерживайтесь вегетарианского меню
19 день. Побалуйте немного себя любимыми продуктами
20 день. Не переедайте. Мясо нельзя
21 день. Застолья пройдут очень удачно
22 день. Можно много есть. Лучше растительную пищу
23 день. Ешьте поменьше. Нельзя мясо. Предпочтение молоку, творогу и т.п.
24 день. Пейте меньше жидкости. Но ешьте много. Энергия будет сожжена
25 день. Лучше ограничить себя в пище или поголодать
26 день. Лучше есть рыбу и траву. Откажитесь от сочных круглых овощей и фруктов
27 день. Побалуйте немного себя любимыми продуктами
28 день. Не переедать. Лучше провести день на соках
29 день. Избегайте мяса, не переедайте, предпочтение отдайте молочным продуктам, злакам.
30 день. Идеальна легкая пища, без мяса. Не переедайте
Полнолуние. Часты отравления. Запрещен алкоголь
Не забывайте, правильное питание – залог здоровья. Луна вам в помощь!