Quando eles falam sobre a nutrição das mães que amamentam, todos têm sua própria posição, o que é possível e o que não pode. Primeiro de tudo, deve -se entender que alguns produtos de uma mãe de enfermagem precisam ser excluídos de sua dieta simplesmente necessariamente. Além disso, durante a gravidez, é necessário um número maior de produtos. Isso é extremamente importante, pois a criança deve se desenvolver totalmente. E, portanto, é necessário usar apenas produtos saudáveis.
Apesar do fato de que, durante a gravidez, o corpo acumula reservas para um grande número de vitaminas, micro e macro elementos, mãe de amamentação, ela precisa de 650kcal mais todos os dias do que as mulheres que não amamentam. Portanto, se você é mãe de amamentação, sua comida deve ser equilibrada.
Cada mulher que alimenta a mama precisa não apenas de uma dieta equilibrada, mas também de outros bens que acompanham esse processo. Por exemplo, vários acessórios para alimentação, laticínios, comida, ataduras, etc. D. Felizmente, hoje não é difícil comprar tudo isso, graças a um grande número de lojas online especializadas que têm todo o necessário. Por exemplo, a loja on -line MedPartner está pronta para oferecer tudo para as mães que amamentam a preços bastante acessíveis e aceitáveis. Vale a pena enfatizar que todos os produtos têm todos os certificados de qualidade necessários e, portanto, você não pode se preocupar devido ao fato de poder comprar produtos de baixo grau.
Além de vários produtos, a mãe de enfermagem precisa de mais tempo livre do que aquela mulher que não amamenta. Especialmente essa mulher precisa estar no ar fresco com mais frequência e descansar mais. Portanto, é extremamente importante que seu marido neste momento assuma um pouco mais de tarefas domésticas do que ele costumava fazer.
