Lo sviluppo di sport energetici, come il bodybuilding, il bodybuilding, il powerlifting, ha influenzato lo sviluppo dell’industria additiva alimentare, che sono popolarmente chiamati Nutrizione sportiva. Le opinioni sul suo account erano in conflitto: qualcuno non influisce affatto su questo problema e quelli a cui l’accoglienza di additivi è pertinente, sono in cerca di informazioni comprovate da conoscenti, recensioni su Internet o metodo di prova ed errori stessi cercano di capire le proprietà di un prodotto.
Per prima cosa hai bisogno di decidere che non hai bisogno di aver paura affatto. Il mondo è pieno di pregiudizi: dicono che è dannoso, è fatto da una chimica, non influisce sul lavoro del corpo e degli organi interni — in generale, ci sarebbe il desiderio di trovare effetti collaterali. Queste credenze provengono dalla confusione dei concetti di «nutrizione sportiva» e steroidi anabolizzanti. La differenza è che la nutrizione sportiva appartiene a prodotti naturali. La base della proteina è una proteina parzialmente divisa, che è molto più leggermente assorbita della proteina dai prodotti, così come i cosiddetti guadagni costituiti da una miscela bianca di carboidrati, hanno gli elementi di traccia e le vitamine necessarie per il corpo.
Chi è indirizzato a una nutrizione sportiva ambientata in banche multiocurro? Prima di tutto, atleti e culturisti, poiché i risultati dell’allenamento e delle competizioni dipenderanno dalla scelta di una corretta alimentazione. Al secondo posto, la necessità è vissuta da coloro che sono impegnati in forma fisica o aderiscono a qualsiasi dieta. Bene, e la terza categoria di bisognosi per la nutrizione sportiva, stranamente — tutto il resto.
Puoi credere a lungo nell’idea sbagliata che se non c’è carenza di drogheria ora, allora le sostanze eccezionalmente benefiche rientrano nel corpo e in quantità sufficienti. In realtà, questo non è così. Il cibo moderno contiene una certa quota di pesticidi e i metodi di trasformazione di prodotti e prodotti semifiniti riducono ripetutamente le loro proprietà nutrizionali. Anche se ti sembra che mangi completamente — ci sono sostanze che semplicemente non sono incluse nel cibo o assorbite dal corpo esattamente quando vengono utilizzate separatamente dal cibo sotto forma di additivi o compresse. Inoltre, non mangerai una porzione extra di calorie, otterrai una serie di effetti aggiuntivi: miglioramento del benessere e stato del sistema immunitario, aumentando la produzione di testosterone, aumentando la capacità di combustione dei grassi.
