NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
Нет результатов
Смотреть все результаты
NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Общество

Массаж – сила и здоровье организма

01.06.2017

Как и где впервые появился массаж утверждать невозможно потому, что авторство происходило в разных странах одновременно. Изначально массаж выполнялся в виде растираний, поглаживаний и постукивания проблемных участков тела (у первобытных народов). Позже, стали развивать массаж в Индонезии, Китае, Греции, Египте. Каждый народ разрабатывал свои технику движения и точки прикосновения.

Современный массаж имеет различные направления: лечебный, профилактический, от целлюлита, косметический, спортивный, гигиенический, и даже эротический. Кабинеты и клиники, где проводится массаж в Новосибирске и других городах России, набирают большие обороты. Для выполнения массажа применяется не только ручной труд, проектируются и разрабатываются современные аппараты и оборудование.

Массаж включает в себя процесс сильного или слабого воздействия на определенные участки (точки) аппаратами или руками специалиста. Силу воздействия определяет требование к эффекту массажа: тонизирующий или расслабляющий. Массажированию подлежат практически все участки тела, от головы до пяток, здесь учитывается факт получения требуемого результата. Массаж не имеет ограничений по возрасту и полу, единственное, что важно помнить лечебный массаж проводится только по назначению врача.

Спортивный массаж проводится перед утренней гимнастикой, тренировками или соревнованиями, для укрепления и разогрева мышц.

Гигиенический массаж требуется тем, кто хочет укрепить здоровье и иммунитет. Проводится в сочетании с закаливанием, обливанием холодной водой, моржеванием.

Косметический массаж можно делать как самостоятельно, так и при обращении к косметологу-массажисту. Здесь применение направлено на тонизирование и подтягивание кожи, уменьшение глубины морщин и прочих омолаживающих эффектов.

Существуют виды массажа, когда полезную процедуру совмещают с приятной это гидро-или душевой массаж. Водоструйную процедуру можно проводить самостоятельно или в лечебно-санаторных заведениях (как душ Шарко).

Любой массаж поможет снять напряжение и усталость от повседневной суеты, тяжелых сумок, тренировок и сидячей работы. Кроме того, массаж принесет неоспоримую помощь от бессонницы, стрессов, головных болей; поднимет жизненный тонус, иммунитет; улучшит состояние кожи и сделает ее эластичной.

Массаж – это шаг к здоровому и сильному здоровью!

Предыдущий пост

Модные советы по выбору платья для выпускного вечера

Следующий пост

Лучшая игрушечная железная дорога

Похожие статьи

Не просто фен: як Dyson змінює світ укладки
Общество

Не просто фен: як Dyson змінює світ укладки

22.06.2025
Як обрати золоті браслети: різновиди та правила вибору
Общество

Як обрати золоті браслети: різновиди та правила вибору

20.06.2025
Общество

Что легко приготовить на обед: идеи быстрых и вкусных блюд для занятых дней

18.06.2025
Общество

Сколько холодильник работает и отдыхает: секреты эффективной эксплуатации

18.06.2025
Общество

Секреты приготовления роллов: что можно использовать и как удивить своих близких

18.06.2025
Общество

Как сделать черный фон в WhatsApp на iPhone: простая инструкция для комфортного общения

18.06.2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...

Последние публикации

Как подвязать помидоры в теплице с поликарбонатом

27.06.2025

Вкус как кальмар — особенности и нюансы вкусовых ощущений

27.06.2025

Что приготовить из фарша на сковороде блюда и идеи

27.06.2025

Как приготовить айс латте в кофейне своими руками

27.06.2025

Низкокалорийные идеи для вкусного завтрака

27.06.2025

Популярные новости

  • Общее действие рассмотренных устройств

    6054 поделились
    Поделиться 2422 Tweet 1514
  • Заправка кондиционеров

    5974 поделились
    Поделиться 2390 Tweet 1494
  • Баня из соснового сруба своими руками

    5961 поделились
    Поделиться 2384 Tweet 1490
  • Зонирование пространства при ремонте офисов

    5960 поделились
    Поделиться 2384 Tweet 1490
  • Знакомимся со штучным паркетом

    5946 поделились
    Поделиться 2378 Tweet 1487

© 2017-2021 NewsInfo - mmo5.info. Новости политики и бизнеса.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество

© 2017-2021 NewsInfo. Все права защищены.