En raison de leur contenu unique et équilibré des vitamines et de divers éléments utiles, les noix sont à juste titre considérées comme l’un des produits alimentaires les plus utiles. Il convient de noter que l’écrou contient non seulement un magnifique ensemble de protéines (plante), mais aussi la composition accrue des glucides et des acides spéciaux, tels que l’oméga au numéro 9, 6 et 3. Les substances bénéfiques de ce produit pour le corps humain peuvent être répertoriées pendant très longtemps: phosphore, fer, manganèse, calcium, magnésium, vitamines des groupes B et E. Tout cela apporte un avantage incontestable pour la bonne vie des gens. Vous devez également vous souvenir d’une autre caractéristique positive des noix: pendant très longtemps (pas seulement une saison), presque toutes les espèces différentes ont la possibilité de maintenir leurs ingrédients utiles. N’oubliez pas la bonne façon de stocker, n’espérez même pas que dans les armoires et tables domestiques, ils resteront dans leur forme d’origine pendant longtemps. Mettez-les mieux quelque part dans un endroit sombre et frais, par exemple, dans une boîte en carton ou une boîte en bois. Le produit déjà complètement nettoyé doit être stocké un peu différemment: versez-les dans n’importe quel récipient, fermez le couvercle très serré et cachez-vous au réfrigérateur. Avec cette méthode, dans l’espace perméable à l’air, les périodes de stockage sont d’environ deux mois.
Les noix ont un nombre suffisant de propriétés positives, cependant, il ne sera pas superflu pour avertir les amateurs de ce produit de divers inconvénients et de pierres sous-marines particulières. Commençons par la chose la plus importante, à savoir la présence d’un état de calories accru. Chez les personnes qui abusent de l’alimentation constante et saturée de ces produits alimentaires, une légère augmentation du foie peut être légèrement observée en raison de la teneur élevée en calories. Une conversation distincte sur les allergies, pour eux, même un petit morceau de noix ou simplement la présence d’huile de noix dans la crème glacée peut causer de graves dommages à la santé (vous devez prendre ce problème très attentivement). Tout le monde sait que les produits de noix sont extrêmement difficiles à digérer dans le corps, par conséquent, les personnes atteintes de maladies associées à un fonctionnement inapproprié du foie ou de l’estomac sont mieux à ne pas trop manger. Ayant combattu un peu et en mâchant bien, vous contribuerez à l’absorption correcte de substances utiles. De plus, pour maintenir votre silhouette, vous devez installer correctement le nombre total de noix mangées. N’utilisez pas plus de 100 petits noyaux (par exemple, en cèdre) ou 5-6 grandes noix, il est préférable de les cuire avec des légumes verts ou diverses salades. Dans ce cas, une partie peut être légèrement augmentée. Il est extrêmement nécessaire et sélectionné correctement ces produits. Avant d’acheter des noix entières, vous devriez vérifier leur qualité: le choc à la légère. Si le poids de l’écrou n’est pas léger et que le vide n’est pas ressenti au milieu, vous pouvez acheter en toute sécurité. Faites également attention à la présence d’une variété de fissures et de bosses, évitez les fruits moisis. En général, avant d’acheter, vous devez afficher soigneusement l’état externe et le creux des noix.
L’une des friandises les plus célèbres est une noix de terre qui est souvent appelée arachides. En comparaison avec d’autres variétés, il a une teneur élevée en protéines et une teneur en calories accrue d’environ 550 à 600 kcal pour 100 g. Il est assez riche en acide folique, il améliore donc considérablement le travail d’audition, de mémoire et d’attention, abaisse le cholestérol sanguin et favorise la croissance rapide des cellules du corps. En ne prenant que 20 arachides d’arachides par jour, au fil du temps, vous pouvez normaliser l’activité cardiovasculaire et réduire le risque de ces maladies. De plus, à partir de cette noix de terre, un lait particulier est souvent fabriqué, que les médecins prescrivent plus tard un ulcère d’estomac aux patients, même au stade chronique. Un grand nombre de personnes aiment manger des arachides frites précisé. Et n’oubliez pas que les arachides ont une propriété allergène forte. Avant d’acheter, vous devez l’inspecter soigneusement, assurez-vous de sa fraîcheur et de l’absence de moisissure.
Par ailleurs, il convient de noter une telle variété qu’une noix, dont le noyau ressemble légèrement au cerveau humain avec ses rides. Et pas en vain, car il contient une énorme accumulation de toutes les vitamines possibles pour normaliser la mémoire et l’activité cérébrale. Les scientifiques ont déterminé que la composition de la noix comprend également du zinc, du potassium, du magnésium, du phosphore, de l’iode, du fer et de nombreuses autres substances bénéfiques. Au total, après un mois de réception constante de ce produit, les performances de la mémoire sont nettement améliorées. De plus, pour la prévention de la tuberculose, les noix légèrement écrasées avec du miel sont utilisées dont les avantages sont évidents pour la plupart des patients. Les mêmes noix peuvent soulager la fatigue des muscles chroniques, il est conseillé de les prendre après des charges dans une quantité de moins de trois pièces. Ils sont également très utiles pour les personnes d’âge avancé et les mères enceintes et allaitées, aidant à augmenter la teneur en matières grasses du lait. Divers baumes, onguents et teintures sont souvent fabriqués à partir de noix. Une substance écrasée avec du miel vous aidera à renforcer votre immunité naturelle, qui est insistée sans accès dans un endroit sombre pendant environ un mois, puis une cuillère à café est prise par jour. Si vos noix en terre ont réussi à sécher et à passer leur belle apparence, ne vous inquiétez pas trop. Il vous suffit de les maintenir un peu dans de l’eau salée (environ cinq jours), le liquide pénètre à travers la coquille et restaure le goût correct et agréable dans le noyau.
La noix de cajou contient également de nombreuses vitamines utiles, mais un peu problématique dans la cuisson. Le fait est que dans sa forme d’origine, ce produit est toxique et ne convient pas à une utilisation, il doit initialement être nettoyé très soigneusement, et seulement frire correctement. Cette variété pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires est favorable, car elle réduit le risque de leur apparence. Les scientifiques ont également découvert que l’utilisation régulière de la noix de cajou est utile pour mettre en place le processus d’échange correct pour l’anémie et divers types de dépression. Bien protège ce fruit de noix de certaines infections, renforce les dents et les gencives.
Le type d’écrou le plus élite et royal est à juste titre considéré comme des amandes, qui peuvent être de deux catégories de goût différentes — sucré et amer. En production, les confiseurs utilisent le plus souvent des amandes sucrées, et le goût amer n’est utilisé que exclusivement pour certains gourmets. Cette variété prend la première place dans la teneur en vitamines du groupe E et du calcium. Pour diverses maladies de nature gynécologique et bronchique, seules les noix amères sont largement utilisées, mais nous ne devons pas oublier qu’elle peut provoquer un empoisonnement sévère en raison de la concentration élevée d’acide synchronisé (la norme quotidienne est d’environ 2 à 3 fruits traités). Les amandes sucrées ont la capacité de nettoyer divers organes internes, sont également prescrits pour une augmentation du cholestérol dans le sang, l’obésité, les brûlures d’estomac et l’hypertension. Ce produit est mieux utilisé avec du miel, un peu après l’avoir bu avec du lait chaud. Avec cette méthode d’utilisation, toutes les substances bénéfiques sont plus facilement absorbées par le corps. Il a un effet bénéfique des amandes sur la peau, il est donc largement utilisé dans diverses crèmes et masques pour le visage. Il existe de nombreuses recettes pour l’effet de la peau anti-âge. Je n’ai pas besoin de vous en abuser, car il devrait y avoir une mesure dans tout.
Parmi les variétés connues, la noisette doit également être particulièrement notée, elle est également appelée noisette ou noisette. Il s’agit d’un produit nutritif assez précieux et est utilisé pour la fatigue constante, l’expansion veineuse, la haute pression et le diabète. L’huile préparée à partir d’une noisette contient un grand nombre d’acides spéciaux, ce qui aide considérablement à améliorer le métabolisme et à ralentir les processus associés au vieillissement de votre corps. Cette noix de forêt est différente, cependant, elle peut être mangée beaucoup, en raison de la très faible présence de glucides. Même avec le régime le plus diligent, vous ne pourrez pas grandir. Particulièrement de bonnes noisettes pour nettoyer le corps de divers scories et dépôts, et dans un état écrasé avec des raisins secs, affecte favorablement le traitement de l’anémie.
