NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
Нет результатов
Смотреть все результаты
NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Путешествие

Апельсин – кладезь витаминов

29.03.2017

Апельсин – кладезь витаминов

Апельсин является вкуснейшим фруктом и называется «китайским яблоком» (в переводе с голландского языка). Он не только обладает замечательным освежающим вкусом, но и рядом целебных свойств, о которых было известно еще в древности. В его составе присутствуют витамин РР, А, витамины группы В, не просто полезные для нашего организма, а нужные микроэлементы для его правильного функционирования: фосфор, магний, железо, кальций, натрий, калий. Однако самым главным же достоинством апельсина, безусловно, считается огромное содержание в апельсине витамина С, что способно обеспечивать суточную потребность нашего организма в нем.

Всего принято различать 4 вида апельсинов, которые радуют своим прекрасным вкусом:

«яффские» – очень сладкие и сочные с толстой бугорчатой кожурой;

обыкновенные апельсины с желтой мякотью;

«пупочные» – с оранжевой мякотью и небольшим плодом внутри;

«корольки» – небольшого размера с ярко-красной мякотью и очень сладкие.

Наиболее вкусные апельсины обычно собирают примерно в конце декабря. Апельсины средних и не очень больших размеров – наиболее сладкие, а фрукт, который явно тяжелее от других, самый сочный и вкусный.

Полезные свойства фрукта

1. Апельсин имеет противовоспалительное и антимикробное  действие, помогает скорому заживлению ран и нарывов.

2. Он может укреплять и успокаиватьнервную систему.

3. Апельсин способен благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему и состояние сосудов, при этом расщепляя холестериновые бляшки, которые мешают их проходимости. А если апельсин добавлять в блюда, например, красная рыба в апельсинах, то его польза только возрастает.

4. Может активизировать обмен веществ, улучшать аппетит, утолять жажду, нормализовать функции пищеварительной системы и кишечника.

5. Способен понижать уровень сахара в крови, что крайне необходимо для больных сахарным диабетом.

6. При каких-то нарушениях функций эндокринной системы, при усталости, упадке сил, авитаминозе апельсин способен помогать ускорению процесс выздоровления.

7. Апельсин может усиливать защитные силы организма. Этот фрукт – прекрасное средство профилактики в период сезонного заболевания гриппом и простудой.

8. Для детей он является отличным общеукрепляющим средством, которое насыщает детский организм всеми необходимыми витаминами и биологически активными веществами.

9. Он помогает справиться со стрессами и поднимает настроение.

10. На женский организм апельсин оказывает антиоксидантное и омолаживающее воздействие.

Предыдущий пост

7 заповедей здорового питания для похудения Правильное питание для похудения

Следующий пост

Автозапчасти в интернет магазине выбор надежного поставщика

Похожие статьи

Різновиди смарт-годинника, Garmin fenix представлені у продажу
Путешествие

Різновиди смарт-годинника, Garmin fenix представлені у продажу

01.04.2025
Как выбирать квартиру: на что обращать внимание
Путешествие

Как выбирать квартиру: на что обращать внимание

02.03.2025
Особенности и правила обучения в Словакии для иностранцев
Путешествие

Особенности и правила обучения в Словакии для иностранцев

31.01.2025
Надувные лодки ПВХ: как выбрать и где купить идеальную модель
Путешествие

Надувные лодки ПВХ: как выбрать и где купить идеальную модель

11.12.2024
Бронирование туров: что нужно знать, способы и варианты
Путешествие

Бронирование туров: что нужно знать, способы и варианты

29.10.2024
Как получить визу в Польшу и что для этого необходимо: полезные советы
Путешествие

Как получить визу в Польшу и что для этого необходимо: полезные советы

19.10.2024

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...

Последние публикации

Чому варто обирати натуральні шкіряні гаманці та їх різновиди

Чому варто обирати натуральні шкіряні гаманці та їх різновиди

31.05.2025
Как правильно пить крепкий алкоголь, чтобы не было похмелья

Как правильно пить крепкий алкоголь, чтобы не было похмелья

30.05.2025
Как оживить рабочий стол Windows: лучшие живые обои и бесплатные программы

Как оживить рабочий стол Windows: лучшие живые обои и бесплатные программы

30.05.2025
Как выбирать корейскую косметику и ее главные преимущества

Как выбирать корейскую косметику и ее главные преимущества

28.05.2025
Газобетон: технологія виробництва, розміри, теплоізоляція та особливості матеріалу

Газобетон: технологія виробництва, розміри, теплоізоляція та особливості матеріалу

28.05.2025

Популярные новости

  • Общее действие рассмотренных устройств

    6051 поделились
    Поделиться 2420 Tweet 1513
  • Заправка кондиционеров

    5970 поделились
    Поделиться 2388 Tweet 1493
  • Зонирование пространства при ремонте офисов

    5957 поделились
    Поделиться 2383 Tweet 1489
  • Баня из соснового сруба своими руками

    5956 поделились
    Поделиться 2382 Tweet 1489
  • Знакомимся со штучным паркетом

    5943 поделились
    Поделиться 2377 Tweet 1486

© 2017-2021 NewsInfo - mmo5.info. Новости политики и бизнеса.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество

© 2017-2021 NewsInfo. Все права защищены.