NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
Нет результатов
Смотреть все результаты
NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Путешествие

Апельсин – кладезь витаминов

29.03.2017

Апельсин – кладезь витаминов

Апельсин является вкуснейшим фруктом и называется «китайским яблоком» (в переводе с голландского языка). Он не только обладает замечательным освежающим вкусом, но и рядом целебных свойств, о которых было известно еще в древности. В его составе присутствуют витамин РР, А, витамины группы В, не просто полезные для нашего организма, а нужные микроэлементы для его правильного функционирования: фосфор, магний, железо, кальций, натрий, калий. Однако самым главным же достоинством апельсина, безусловно, считается огромное содержание в апельсине витамина С, что способно обеспечивать суточную потребность нашего организма в нем.

Всего принято различать 4 вида апельсинов, которые радуют своим прекрасным вкусом:

«яффские» – очень сладкие и сочные с толстой бугорчатой кожурой;

обыкновенные апельсины с желтой мякотью;

«пупочные» – с оранжевой мякотью и небольшим плодом внутри;

«корольки» – небольшого размера с ярко-красной мякотью и очень сладкие.

Наиболее вкусные апельсины обычно собирают примерно в конце декабря. Апельсины средних и не очень больших размеров – наиболее сладкие, а фрукт, который явно тяжелее от других, самый сочный и вкусный.

Полезные свойства фрукта

1. Апельсин имеет противовоспалительное и антимикробное  действие, помогает скорому заживлению ран и нарывов.

2. Он может укреплять и успокаиватьнервную систему.

3. Апельсин способен благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему и состояние сосудов, при этом расщепляя холестериновые бляшки, которые мешают их проходимости. А если апельсин добавлять в блюда, например, красная рыба в апельсинах, то его польза только возрастает.

4. Может активизировать обмен веществ, улучшать аппетит, утолять жажду, нормализовать функции пищеварительной системы и кишечника.

5. Способен понижать уровень сахара в крови, что крайне необходимо для больных сахарным диабетом.

6. При каких-то нарушениях функций эндокринной системы, при усталости, упадке сил, авитаминозе апельсин способен помогать ускорению процесс выздоровления.

7. Апельсин может усиливать защитные силы организма. Этот фрукт – прекрасное средство профилактики в период сезонного заболевания гриппом и простудой.

8. Для детей он является отличным общеукрепляющим средством, которое насыщает детский организм всеми необходимыми витаминами и биологически активными веществами.

9. Он помогает справиться со стрессами и поднимает настроение.

10. На женский организм апельсин оказывает антиоксидантное и омолаживающее воздействие.

Предыдущий пост

7 заповедей здорового питания для похудения Правильное питание для похудения

Следующий пост

Автозапчасти в интернет магазине выбор надежного поставщика

Похожие статьи

Різновиди смарт-годинника, Garmin fenix представлені у продажу
Путешествие

Різновиди смарт-годинника, Garmin fenix представлені у продажу

01.04.2025
Как выбирать квартиру: на что обращать внимание
Путешествие

Как выбирать квартиру: на что обращать внимание

02.03.2025
Особенности и правила обучения в Словакии для иностранцев
Путешествие

Особенности и правила обучения в Словакии для иностранцев

31.01.2025
Надувные лодки ПВХ: как выбрать и где купить идеальную модель
Путешествие

Надувные лодки ПВХ: как выбрать и где купить идеальную модель

11.12.2024
Бронирование туров: что нужно знать, способы и варианты
Путешествие

Бронирование туров: что нужно знать, способы и варианты

29.10.2024
Как получить визу в Польшу и что для этого необходимо: полезные советы
Путешествие

Как получить визу в Польшу и что для этого необходимо: полезные советы

19.10.2024

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...

Последние публикации

Центр здорової молоді Міжнародної антинаркотичної асоціації

Центр здорової молоді Міжнародної антинаркотичної асоціації

08.05.2025
Прана рекуператор как залог свежего воздуха и энергосбережения

Прана рекуператор как залог свежего воздуха и энергосбережения

07.05.2025
Продвижение сайтов: правила и некоторые советы

Продвижение сайтов: правила и некоторые советы

06.05.2025
Обмен старой посуды на новую в FISSMAN: что нужно знать

Обмен старой посуды на новую в FISSMAN: что нужно знать

05.05.2025
Рецепт приготовления кабачковой икры: правила и советы

Рецепт приготовления кабачковой икры: правила и советы

05.05.2025

Популярные новости

  • Общее действие рассмотренных устройств

    6041 поделились
    Поделиться 2416 Tweet 1510
  • Заправка кондиционеров

    5964 поделились
    Поделиться 2386 Tweet 1491
  • Зонирование пространства при ремонте офисов

    5950 поделились
    Поделиться 2380 Tweet 1488
  • Баня из соснового сруба своими руками

    5947 поделились
    Поделиться 2379 Tweet 1487
  • Знакомимся со штучным паркетом

    5935 поделились
    Поделиться 2374 Tweet 1484

© 2017-2021 NewsInfo - mmo5.info. Новости политики и бизнеса.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество

© 2017-2021 NewsInfo. Все права защищены.