NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
Нет результатов
Смотреть все результаты
NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Путешествие

Апельсин – кладезь витаминов

29.03.2017

Апельсин – кладезь витаминов

Апельсин является вкуснейшим фруктом и называется «китайским яблоком» (в переводе с голландского языка). Он не только обладает замечательным освежающим вкусом, но и рядом целебных свойств, о которых было известно еще в древности. В его составе присутствуют витамин РР, А, витамины группы В, не просто полезные для нашего организма, а нужные микроэлементы для его правильного функционирования: фосфор, магний, железо, кальций, натрий, калий. Однако самым главным же достоинством апельсина, безусловно, считается огромное содержание в апельсине витамина С, что способно обеспечивать суточную потребность нашего организма в нем.

Всего принято различать 4 вида апельсинов, которые радуют своим прекрасным вкусом:

«яффские» – очень сладкие и сочные с толстой бугорчатой кожурой;

обыкновенные апельсины с желтой мякотью;

«пупочные» – с оранжевой мякотью и небольшим плодом внутри;

«корольки» – небольшого размера с ярко-красной мякотью и очень сладкие.

Наиболее вкусные апельсины обычно собирают примерно в конце декабря. Апельсины средних и не очень больших размеров – наиболее сладкие, а фрукт, который явно тяжелее от других, самый сочный и вкусный.

Полезные свойства фрукта

1. Апельсин имеет противовоспалительное и антимикробное  действие, помогает скорому заживлению ран и нарывов.

2. Он может укреплять и успокаиватьнервную систему.

3. Апельсин способен благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему и состояние сосудов, при этом расщепляя холестериновые бляшки, которые мешают их проходимости. А если апельсин добавлять в блюда, например, красная рыба в апельсинах, то его польза только возрастает.

4. Может активизировать обмен веществ, улучшать аппетит, утолять жажду, нормализовать функции пищеварительной системы и кишечника.

5. Способен понижать уровень сахара в крови, что крайне необходимо для больных сахарным диабетом.

6. При каких-то нарушениях функций эндокринной системы, при усталости, упадке сил, авитаминозе апельсин способен помогать ускорению процесс выздоровления.

7. Апельсин может усиливать защитные силы организма. Этот фрукт – прекрасное средство профилактики в период сезонного заболевания гриппом и простудой.

8. Для детей он является отличным общеукрепляющим средством, которое насыщает детский организм всеми необходимыми витаминами и биологически активными веществами.

9. Он помогает справиться со стрессами и поднимает настроение.

10. На женский организм апельсин оказывает антиоксидантное и омолаживающее воздействие.

Предыдущий пост

7 заповедей здорового питания для похудения Правильное питание для похудения

Следующий пост

Автозапчасти в интернет магазине выбор надежного поставщика

Похожие статьи

Путешествие

Где обитают кальмары и в чем их особенности

25.06.2025
Путешествие

Время запекания куриных ножек для сочного результата

25.06.2025
Путешествие

Как запустить два окна Eve Online в режиме альфа

25.06.2025
Путешествие

Как устроена и работает капсульная кофемашина

25.06.2025
Путешествие

Почему англичане считают у нас хороший климат, но жалуются на погоду

24.06.2025
Путешествие

Как создать самый большой слайм своими руками

23.06.2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...

Последние публикации

Какой сыр выбрать для сырного латте

26.06.2025

Как отключить автоматическую ориентацию экрана на iPhone

26.06.2025

Лучший крем для тортов как выбрать подходящий вариант

26.06.2025

Где расположен остров Сахалин и его географические особенности

26.06.2025

Почему запотевают окна в машине и как избавиться от этого

26.06.2025

Популярные новости

  • Общее действие рассмотренных устройств

    6054 поделились
    Поделиться 2422 Tweet 1514
  • Заправка кондиционеров

    5974 поделились
    Поделиться 2390 Tweet 1494
  • Баня из соснового сруба своими руками

    5961 поделились
    Поделиться 2384 Tweet 1490
  • Зонирование пространства при ремонте офисов

    5960 поделились
    Поделиться 2384 Tweet 1490
  • Знакомимся со штучным паркетом

    5946 поделились
    Поделиться 2378 Tweet 1487

© 2017-2021 NewsInfo - mmo5.info. Новости политики и бизнеса.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество

© 2017-2021 NewsInfo. Все права защищены.