NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество
Нет результатов
Смотреть все результаты
NewsInfo
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Путешествие

Апельсин – кладезь витаминов

29.03.2017

Апельсин – кладезь витаминов

Апельсин является вкуснейшим фруктом и называется «китайским яблоком» (в переводе с голландского языка). Он не только обладает замечательным освежающим вкусом, но и рядом целебных свойств, о которых было известно еще в древности. В его составе присутствуют витамин РР, А, витамины группы В, не просто полезные для нашего организма, а нужные микроэлементы для его правильного функционирования: фосфор, магний, железо, кальций, натрий, калий. Однако самым главным же достоинством апельсина, безусловно, считается огромное содержание в апельсине витамина С, что способно обеспечивать суточную потребность нашего организма в нем.

Всего принято различать 4 вида апельсинов, которые радуют своим прекрасным вкусом:

«яффские» – очень сладкие и сочные с толстой бугорчатой кожурой;

обыкновенные апельсины с желтой мякотью;

«пупочные» – с оранжевой мякотью и небольшим плодом внутри;

«корольки» – небольшого размера с ярко-красной мякотью и очень сладкие.

Наиболее вкусные апельсины обычно собирают примерно в конце декабря. Апельсины средних и не очень больших размеров – наиболее сладкие, а фрукт, который явно тяжелее от других, самый сочный и вкусный.

Полезные свойства фрукта

1. Апельсин имеет противовоспалительное и антимикробное  действие, помогает скорому заживлению ран и нарывов.

2. Он может укреплять и успокаиватьнервную систему.

3. Апельсин способен благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему и состояние сосудов, при этом расщепляя холестериновые бляшки, которые мешают их проходимости. А если апельсин добавлять в блюда, например, красная рыба в апельсинах, то его польза только возрастает.

4. Может активизировать обмен веществ, улучшать аппетит, утолять жажду, нормализовать функции пищеварительной системы и кишечника.

5. Способен понижать уровень сахара в крови, что крайне необходимо для больных сахарным диабетом.

6. При каких-то нарушениях функций эндокринной системы, при усталости, упадке сил, авитаминозе апельсин способен помогать ускорению процесс выздоровления.

7. Апельсин может усиливать защитные силы организма. Этот фрукт – прекрасное средство профилактики в период сезонного заболевания гриппом и простудой.

8. Для детей он является отличным общеукрепляющим средством, которое насыщает детский организм всеми необходимыми витаминами и биологически активными веществами.

9. Он помогает справиться со стрессами и поднимает настроение.

10. На женский организм апельсин оказывает антиоксидантное и омолаживающее воздействие.

Предыдущий пост

7 заповедей здорового питания для похудения Правильное питание для похудения

Следующий пост

Автозапчасти в интернет магазине выбор надежного поставщика

Похожие статьи

Путешествие

Количество калорий в макаронах с мясом и советы по питанию

30.06.2025
Путешествие

Как правильно готовить на барбекю с крышкой для сочных блюд

29.06.2025
Путешествие

Как испечь вкусный домашний хлеб в духовке легко и быстро

29.06.2025
Путешествие

Недорогие идеи для вкусного ужина рецепты и советы

28.06.2025
Путешествие

Количество молока в латте зависит от его размера и рецептуры

27.06.2025
Путешествие

Как подвязать помидоры в теплице с поликарбонатом

27.06.2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...

Последние публикации

Понятие арбористики и ее современные технологии

Понятие арбористики и ее современные технологии

10.07.2025
Як обрати туристичні килимки та основні різновиди

Як обрати туристичні килимки та основні різновиди

10.07.2025
Сверлильно-присадочные станки: виды и выбор

Сверлильно-присадочные станки: виды и выбор

10.07.2025
Как выращивать пионы: правила и несколько советов

Как выращивать пионы: правила и несколько советов

10.07.2025
Ограждения из нержавеющей стали и правила их установки

Ограждения из нержавеющей стали и правила их установки

10.07.2025

Популярные новости

  • Общее действие рассмотренных устройств

    6055 поделились
    Поделиться 2422 Tweet 1514
  • Заправка кондиционеров

    5975 поделились
    Поделиться 2390 Tweet 1494
  • Баня из соснового сруба своими руками

    5961 поделились
    Поделиться 2384 Tweet 1490
  • Зонирование пространства при ремонте офисов

    5961 поделились
    Поделиться 2384 Tweet 1490
  • Знакомимся со штучным паркетом

    5946 поделились
    Поделиться 2378 Tweet 1487

© 2017-2021 NewsInfo - mmo5.info. Новости политики и бизнеса.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • В мире
  • Политика
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Инвестирование
  • Путешествие
  • Спорт
  • Общество

© 2017-2021 NewsInfo. Все права защищены.