Практически каждая женщина, когда носит ребенка, очень сильно эмоционально восприимчива и мнительна, даже если до этого она таковой не была. Это связано с теми процессами в организме, которые запускает беременность, календарь беременности из-за этого следует вести обязательно. Если вы думаете, что это нужно наблюдающему вас доктору, то вы сильно заблуждаетесь. У него и так присутствуют записи о вашем состоянии здоровья, которые он делает после каждого прихода на осмотр. В первую очередь они нужны именно молодой маме.
В них она отражает все те изменения, которые происходят с ее самочувствие и телом, как ведет себя малыш. В частности если ребенок пихает ножками вас в желудок, то этому наоборот следует радоваться, а не переживать. Ведь это значит, что он лежит правильно, головкой вниз. Очень важно отметить день, в который вы первый раз почувствовали, как он бьется. Эти изменения только кажутся незначительными, но впоследствии смогут вас уберечь от переживаний.
С чего же начинать и как вести этот календарь? Вначале следует отметить день, когда вы точно узнали о наступлении беременности и определить примерный момент зачатия. Затем постарайтесь вспомнить, какие события происходили между ними. Это необходимо для того, чтобы можно было свести к минимуму возможные негативные последствия. Самое главное, это даже не посиделки с друзьями и распитие спиртных напитков, хотя и это может иметь определенное негативное воздействие на плод. Нужно точно вспомнить, не болели ли вы в этот период и если да, то какие лекарства принимали.
Кстати, увлекаться таблетками и микстурами во время беременности не стоит. Обязательно изучайте аннотацию к лекарственным препаратам, даже к тем, которые вы пьете часто, прежде чем их принимать. Например, всем известный аспирин во время беременности может вызвать кровотечение. Поэтому пить его очень опасно. Но ведь продается не только под этим названием. Он входит в такие препараты, как цитрамон, кардиомагнил. Только врач может точно определить тонкую грань между негативным и положительным влиянием таблеток на организм беременной женщины.
Не стоит забывать, что часть лекарственных препаратов опасно принимать только в определенный триместр беременности. Но это не значит, что их можно пить бесконтрольно. Помните – беременность не болезнь, а нормальное состояние женского организма. Различные неприятные ощущения в ее начале нельзя снимать при помощи таблеток. Их следует просто пережить. Поможет в этом правильно составленный рацион.
