Avec les pensées de l’Angleterre, les pluies de Londres, Sherlock Holmes et l’adhésion aux traditions aristocratiques avec une assiette obligatoire de bouillie d’avoine pour le petit déjeuner sont immédiatement rappelées. Qu’est-ce que les habitants de l’albion brume?
Que la farine d’avoine est utile?
Pour la fabrication de flocons d’avoine, la farine d’avoine est utilisée, connue des habitants des pays anciens inclus dans le croissant fertile (ils comprennent la Turquie, Israël, la Syrie, la Jordanie, l’Irak).
Ce produit de céréales utile contient de nombreuses fibres alimentaires, des acides gras saturés, des vitamines des groupes B, H, E et PP et un complexe entier de traces vitales — calcium, magnésium, fluor, phosphore, iode en fer.
La farine d’avoine est considérée comme un produit calorique, mais est facilement absorbé en raison de la teneur élevée des protéines. Pour réduire la teneur en calories, la bouillie de farine d’avoine doit être bouillie sur l’eau. De cette façon, deux problèmes peuvent être résolus immédiatement: pendant toute la journée pour garantir une charge de vigueur et ne pas ajouter de livres en trop. Des recettes intéressantes peuvent être trouvées sur Uvelka. //////// Salat-iz-Svininy-S-orekhami-Keshyu-42636091.Html .
