Столи TONUS — це симулятори, які мають всебічний вплив на організм, вони поєднують симулятори, призначені для масажу та фізичних вправ, які не потребують зусиль. Попросивши ваш улюблений клуб Tone, ви можете працювати над столами тонів під керівництвом професійних тренерів у Санкт -Петербурзі.
Столи Tonus мають електронний контроль.
Заняття на таблиці тонів набагато ефективніші, ніж активні вправи, оскільки завдяки цьому симулятора рухи частин тіла частіші та рівномірні, тоновий стіл робить для вас усі фізичні вправи.
Люди різного віку та будь -якої фізичної форми можуть брати участь у цьому симуляторі. Він широко використовується для реабілітації хворих людей, які довго не рухалися.
Ефект таблиці тонів полягає в ритмічно повторних рухах динамічної частини таблиці, а спина фіксується до фіксованої частини.
Переваги таблиці тонів:
1.Виправляє вагу;
2.Зменшує прояви целюліту, робить м’язи еластичними та еластичними;
3.Дає рівномірне навантаження на всі м’язи, без посилення тиску;
4.Якщо амплітуда рухів збільшується на таблиці тонів, то напруга м’язів видаляється і тонус збільшується;
5.Не завантажує хребет, видаляє втому з нього, відновлює рухові функції та позитивно впливає на поставу;
6.Зменшує суглобовий біль, покращує координацію рухів;
7.Корисно для людей з нерухомими суглобами, хворим ревматизмом та артритом;
8.Стимулює систему лімфи та крові, знімає втому, сприяє кращому метаболізму;
9.Чудово підходить для навчання вручну.
Типи тонів таблиць
Існує кілька типів таблиць тонів:
таблиця для зміцнення м’язів талії та стегон;
для розслаблення;
зміцнити преса;
для м’язів плечового пояс;
таблиця проти целюліту;
таблиця для навчання ніг;
таблиця для навчання;
Для нижньої частини спини спинні та животні м’язи;
Масажні таблиці тону.
Основна перевага таблиці тонів полягає в тому, що 10 хвилин вправ на ньому замінюють 1 годину фізичних вправ у спортзалі.
