Wenn es keine Zeit gibt, das Fitnessstudio zu besuchen, können Sie sich darüber nachdenken, Ihren eigenen Simulator zu kaufen. Dies ist weitgehend bequemer, aber Sie müssen auf die Wahl der am besten geeigneten Einheit achten. Versuchen Sie daher sofort, sich über Ihre Ziele und persönlichen Vorlieben zu entscheiden.
Zu den beliebtesten Cardio -Verkehrscontrollern für das Haus können Sie ein Trainingrad und ein Orbitr unterscheiden. In diesem Artikel werden wir über die Vorteile eines jeden von ihnen sprechen, und wir werden Ihnen auch sagen, worauf Sie beim Kauf achten sollen.
Gleicher Verkehr: Wählen Sie Komfort
Die meisten Menschen ziehen es vor, ein Trainingrad für zu Hause zu kaufen: Kyiv und andere große Städte ermöglichen es Ihnen, die perfekte Option für ihren Geschmack zu wählen. Die Hauptsache ist die Qualität: Unabhängig davon, was Sie auswählen, ein Trainingrad oder eine Umlaufbahn, wird das Internet die Zuverlässigkeit gewährleisten.
Wir werden über die Vorteile eines Trainingsrads unten sprechen:
Kompaktheit. Dank seiner „bescheidenen Größe“ passt das Trainingrad sehr leicht in das Innere jeder Wohnung. Es ist besonders bequem, es auf dem Balkon zu installieren.
Universalität. Das Plus eines solchen Einheits.
Wirtschaft. Das Trainingrad kostet etwas billiger als der andere Cardio -Verkehr. Gleichzeitig hilft er, Zeit zu sparen.
Das Wichtigste bei der Auswahl eines Simulators ist die Auswahl der bequemsten. Es sollte berücksichtigt werden, dass Sie beim Fahren auf einem Übungsrad lange Zeit in derselben Position sein werden. Wählen Sie daher Modelle von Simulatoren mit weichen Sitzen, Rückenstütze und Ellbogen aus.
Orbitr: Die Hauptsache ist die Zuverlässigkeit
Die Umlaufbahn ist eine hervorragende Alternative für diejenigen, die aus irgendeinem Grund nicht laufen können. Die Ladung während der Lektion ist ziemlich glatt, aber gleichzeitig — absolut voll — abgelehnt: Sowohl die Muskeln der Beine als auch die Hände funktionieren.
Bei der Auswahl einer Umlaufbahn ist das Wichtigste seine Zuverlässigkeit:
Finden Sie heraus, welches maximale Gewicht des Athleten der Hülle standhalten kann
Überprüfen Sie die Qualität der Reittiere: Alle Elemente müssen zuverlässig miteinander verbunden sein;
Schauen Sie, ob Sie bei Bedarf die Schaltfläche „Notfallstopp“ erreichen können
Das Wichtigste ist jedoch zu überprüfen, ob ihre Beine während des Unterrichts gleiten werden. Dies kann in Abwesenheit einer Gewehr auf der Arbeitsfläche passieren. Es ist nur in speziellen Sportschuhen ratsam: Dies wird dazu beitragen, die Stabilität aufrechtzuerhalten und die Sicherheit zu gewährleisten.
