Cuando no hay tiempo para visitar el gimnasio, puede pensar en comprar su propio simulador. Esto es en gran medida más conveniente, pero debe prestar atención a la elección de la unidad más adecuada. Por lo tanto, intente inmediatamente decidir sobre sus objetivos y preferencias personales.
Entre los controladores de tráfico cardiovasculares más populares para el hogar, puede distinguir una bicicleta de ejercicios y una orbitr. En este artículo, hablaremos sobre las ventajas de cada uno de ellos, y también le diremos a qué prestar atención al comprar.
Tráfico igual: elige la comodidad
La mayoría de las personas prefieren comprar una bicicleta de ejercicios para el hogar: Kyiv y otras ciudades grandes le permiten elegir la opción perfecta para su gusto. Lo principal es la calidad: no importa lo que elija, una bicicleta o órbita ejercicio, Internet garantizará la confiabilidad.
Hablaremos sobre las ventajas de una bicicleta de ejercicios a continuación:
Compacidad. Gracias a su «tamaño modesto», la bicicleta de ejercicios encajará muy fácilmente en el interior de cualquier apartamento. Es especialmente conveniente instalarlo en el balcón.
Universalidad. La ventaja de tal unidad es también que las personas de edades y niveles de entrenamiento físico absolutamente diferentes podrán participar.
Economía. La bicicleta de ejercicios costará algo más barato que otro tráfico de cardio. Al mismo tiempo, él ayudará a ahorrar tiempo: por ejemplo, puede leer el trabajo o un libro, ver películas o escuchar las pistolas de audio directamente durante los deportes.
Lo más importante al elegir un simulador es elegir el más cómodo. Debe tenerse en cuenta que al conducir en una bicicleta de ejercicios, estará en la misma posición durante mucho tiempo. Por lo tanto, elija modelos de simuladores con asientos suaves, respaldo y codos.
ORBITR: Lo principal es la confiabilidad
La órbita es una excelente alternativa para aquellos que por alguna razón no pueden estar funcionando. La carga durante la lección es bastante suave, pero al mismo tiempo, absolutamente llena: tanto los músculos de las piernas como las manos funcionan.
Al elegir una órbita, lo más importante es su confiabilidad:
Descubra qué peso máximo del atleta puede soportar el caparazón;
Verifique la calidad de los montajes: todos los elementos deben estar interconectados de manera confiable;
Mire si puede alcanzar el botón «Stop de emergencia» si es necesario;
Pero lo más importante es verificar si sus piernas se deslizarán durante las clases. Esto puede suceder en ausencia de ruptura en la superficie de trabajo. Solo se recomienda en zapatos deportivos especiales: esto ayudará a mantener la estabilidad, lo que significa y garantizar la seguridad.
