El desarrollo de deportes de poder, como el culturismo, el culturismo, el levantamiento de pesas, influyó en el desarrollo de la industria aditiva alimentaria, que se llaman popularmente nutrición deportiva. Las opiniones sobre su cuenta fueron conflictivas: alguien no afecta este problema en absoluto, y aquellos a quienes la recepción de aditivos es relevante está buscando información comprobada de conocidos, revisiones en Internet o método de prueba y errores en sí mismo intentan calcular las propiedades de un producto.
Primero debe decidir que no necesita tener miedo en absoluto. El mundo está lleno de prejuicios: dicen que es dañino, está hecho de una química, no afecta el trabajo del cuerpo y los órganos internos; en general, habría un deseo de encontrar efectos secundarios. Estas creencias provienen de la confusión de los conceptos de «nutrición deportiva» y esteroides anabólicos. La diferencia es que la nutrición deportiva pertenece a productos naturales. La base de la proteína es la proteína parcialmente dividida, que se absorbe mucho más ligeramente que la proteína de los productos, así como los llamados ganadores que consisten en una mezcla de carbohidratos, tienen los elementos traza y las vitaminas necesarias para el cuerpo.
Quien está dirigido a una nutrición deportiva ambientada en bancos de múltiples cuores? En primer lugar, los atletas y los culturistas, ya que los resultados del entrenamiento y las competiciones dependerán de la elección de la nutrición adecuada. En segundo lugar, la necesidad es experimentada por aquellos que se dedican a la condición física o se adhieren a cualquier dieta. Bueno, y la tercera categoría de necesidad de nutrición deportiva, por extraño que parezca, todo lo demás.
Puede creer durante mucho tiempo en la idea errónea de que si no hay deficiencia de comestibles ahora, entonces las sustancias excepcionalmente beneficiosas caen en el cuerpo y en cantidades suficientes. De hecho, este no es el caso. Los alimentos modernos contienen una cierta parte de los pesticidas, y los métodos de procesamiento de productos y productos semi -finales reducen repetidamente sus propiedades nutricionales. Incluso si le parece que come por completo, hay sustancias que simplemente no están incluidas en los alimentos o que el cuerpo absorbe exactamente cuando se usan por separado de los alimentos en forma de aditivos o tabletas. Además, que no comerá una porción adicional de calorías, obtendrá una serie de efectos adicionales: mejorar el bien y el estado del sistema inmune, aumentar la producción de testosterona, aumentar la capacidad de la quema de grasa.
